Hay muchos motivos por los que alguien puede sentirse solo: una relación sentimental que ha alejado de amigos, un trabajo absorbente o unas aficiones excesivamente solitarias. La mayoría preferimos hacerlo en situaciones que no parezcan forzadas. Circunstancias en las que hablar con alguien pueda surgir de forma natural y no haya que hacer demasiado esfuerzo por nuestra parte. Al ser seres con una naturaleza social pronunciada, necesitamos relaciones, contacto y conexión.
Utiliza una antología de experiencias positivas como estímulo. Armamento una lista. Ahora mira la lista. Las circunstancias por las cuales podemos apercibirse que no tenemos tantos amigos como quisiéramos son variadas: nos hemos ausente a vivir a una ciudad noticia, hemos tenido relaciones amorosas que han cambiado el panorama de nuestra biografía social, estamos demasiado inmersos en nuestro trabajo, nos hemos acostumbrado a adeudar un repertorio mínimo de colegas, o simplemente porque disfrutamos de hobbies un poco solitarios. Es muy buena abstracción que los sitios que elijas sean lugares donde conocer potenciales amigos con aficiones, ideas y trabajos con los que te sientas cómodo e identificado. Por eso es importante que seas habitual de algunos sitios que te permitan estar en contacto con otra gente.
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